हम रोजाना सुबह उठकर ब्रश करते हैं। ब्रश करने से दांत साफ रहते हैं और मसूड़े स्वस्थ रहते हैं।
भले ही ब्रश दिखने में ठीक लगे लेकिन उससे ज्यादा दिनों तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
हर तीन से 4 महीने पर टूथब्रश को बदल देना चाहिए।
जो लोग बीमार रहते हैं उन्हें अपना टूथब्रश तुरंत बदलना चाहिए। इसके अलावा ब्रिसल्स घिसलने लगें और फैल जाए तो बदल लेना चाहिए।
पुराने ब्रश को करने से दांत कम साफ होते हैं। इसके अलावा मसूड़ों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
पुराने ब्रश को करने की वजह से मुंह में बैक्टीरिया और कीटाणु पनपते हैं। मुंह के बैक्टीरिया पेट संबंधी बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
ब्रश नहीं बदलने की वजह से दांतों में पीलापन और मुंह से बदबू आने की समस्या हो सकती है।