कुछ लोगों को लगता है कि ब्रश को ज्यादा तेजी से घिसने से दांत ज्यादा साफ होते हैं।
ज्यादातर लोग दांत साफ करते समय गम लाइंस पर ध्यान नहीं देते हैं। ब्रश करने के बाद जींभ को अच्छे से साफ करें।
Center for Disease Control and Prevention के मुताबिक हर व्यक्ति को 2 मिनट तक सर्कुलर मोशन में ब्रश करना चाहिए।
ज्यादातर लोग ब्रश करने के तुरंत बाद पानी से मुंह धो लेते हैं। आप इस तरह की गलती न करें। ऐसा करने से फ्लोराइड भी निकल जाता है जो दांतों को सड़ने से बचाता है।
कई लोगों को लगता है कि ब्रश कभी खराब नहीं होता है। आप इस तरह की गलती न करें।
ब्रश करना सिर्फ आदत नहीं है। ये आपकों ओरल हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है।
अगर आप अपने दांत साफ नहीं रखते हैं तो ये आपके पेट के लिए भी नुकसानदायक है।