हाई बीपी खतरनाक बीमारी है। इसमें धमनियों में खून सामान्य से अधिक प्रेशर से बह रहा है।
हाई बीपी की वजह से हृदय संबंधी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। आइए उन लक्षण के बारे में जानते हैं जिससे आपको अलर्ट होने की जरूरत है।
अगर सुबह और शाम तेज सिरदर्द होता है तो हाई ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकता है।
हार्ट पर प्रेशर पड़ने की वजह से सीने में दर्द होता है। इस लक्षण को बिल्कुल भी इग्नोर ना करें।
अगर आपको चक्कर आते हैं या धुंधला दिखता है तो यह हाई ब्लड प्रेशर का संकेत है।
बार बार या बिना किसी कारण के नाक से खून आना गंभीर लक्षण है। इसे हल्के में ना लें।
अगर आपको अक्सर थकान महसूस होती है तो यह हाई बीपी का संकेत हो सकता है।
आप बीपी की समस्या से दूर रहना चाहते हैं तो रोजाना 30 मिनट एक्सरसाइज करें।