फेशियल हेयर से कैसे पाएं छुटकारा?

क्या होता है PCOS?

जिन महिलाओं को पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) की समस्या होती है। उनके चेहरे पर अनचाहे बाल उगने की समस्या होती है। यह एक हार्मोनल समस्या है।

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क्यों उगते हैं चेहरे पर बाल?

पीसीओएस से जूझ रही महिलाओं में एंड्रोजन हार्मोन का लेवल बढ़ जाता है जिसकी वजह से समस्या होती है।

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फेशियल हेयर को कैसे कम करें?

फेशियल हेयर को कम करने के लिए अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करें जिससे शरीर में टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम हो।

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अलसी के बीज

अलसी के बीच में ओमेगा 3 की भरपूर मात्रा होती है जो एंड्रोजन के लेवल को कम करने में मदद करता है।

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ग्रीन टी

ग्रीन टी को पीने से टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम करने में मदद मिलता है।

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दही बेसन

दही बेसन का मिश्रण शानदार फेशियल मास्क है। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। सुखने के बाद मिश्रण को गीले कपड़े से साफ करें।

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पपीता और हल्दी

पपीता और हल्दी का मिश्रण लगाएं। इस मिश्रण को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं रखें और बाद में कपड़े से साफ करें। पपीता और हल्दी का मिश्रण लगाएं। इस मिश्रण को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं रखें और बाद में कपड़े से साफ करें।

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शुगर और नींबू

चीनी को गर्म करें और नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को चेहर पर लगाएं और कपड़े की मदद से बालों को निकालें।

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