बॉलीवुड कलाकार अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखते हैं। कलाकारों को हमेशा कैमरा के सामने रहना होता है इसलिए जरूरी है कि वे खूबसूरत और फिट नजर आए। अभिनेत्री नीना गुप्ता 66 साल की हैं लेकिन उन्हें देखकर उनकी उम्र का पता लगाना नामुमकिन है। वह अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को बहुत अच्छी तरीके से बैलेंस करके चलती हैं।
नीना फिटनेस के अलावा अपने फैशन स्टेटमेंट के लिए भी जानी जाती हैं। वह हर आउटफिट में कमाल की लगती हैं। उनके लिए उम्र बस एक नंबर है। वह सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर अपने फैंस संग फिटेनस प्लान शेयर करती रहती हैं।
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फिटनेस फ्रीक हैं नीना गुप्ता
नीना फिट रहने के लिए वर्कआउट और योग करती हैं। उन्होंने अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि मैं सिर्फ हेल्दी खाना खाने में यकीन रखती हूं। मुझे लगता है कि किसी भी तरह के डाइट से ज्यादा फायदेमंद घर का खाना है। आप बाहर का खाना खाएं। रोजाना 30 से 45 मिनट वर्कआउट करें। वह रोजाना योग करती हैं। उनका कहना हैं कि योग शरीर को लचीला बनाता है और मन को शांत रखता है। वह योग के अलावा वॉक पर भी जाती हैं।
नीना ने अपने इंस्टाग्राम पर पुशअप करते हुए वीडियो शेयर किया था। नीना का कहना है कि फिटनेस ट्रेनर की मदद से सही तरीके से वर्कआउट करना चाहिए। ये तरीका शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है।
डाइट- नीना वेजिटेरियन हैं। वह बैलेंस डाइट खाती हैं। अभिनेत्री अपने कई इंटरव्यूज में बता चुकी हैं कि वह सिर्फ घर का खाना खाती हैं और समय से खाती हैं। कभी कभी चीट मील में आलू पूड़ी या पकौड़े खा लेती हैं। उनका कहना है कि रोजाना कोई न कोई डाइट आ जाती है जिसमें आपको भूखा रहने होता है। मुझे लगता है कि इन सबसे कुछ खास फायदा नहीं होता है। बल्कि इस तरह के डाइट्स में आपको भूखे रहना होता है जिससे सेहत को नुकसान पहुंचता है।
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फैशन स्टेटमेंट में अभिनेत्रियों को कड़ी टक्कर देती हैं नीना
नीना अपने फिटनेस के अलावा स्टाइल स्टेटमेंट को लेकर भी चर्चा में रहती हैं। अभिनेत्री अपने इंस्टाग्राम पर ग्लैमरस फोटोशूट की तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। वह डीपनेक टॉप से लेकर शॉर्ट ड्रेसेस तक में नजर आती हैं। हाल ही में उनकी फिल्म 'मेट्रो इन दिनों' रिलीज हुई है। फिल्म के प्रमोशन के दौरान नीना अपनी सह अभिनेत्रियां फातिमा सना शेख, सारा अली खान और कोंकणा सेन शर्मा के साथ नजर आई थीं। फिल्म के हर इवेंट में उनके फैशन स्टटेमेंट ने लोगों का ध्यान खींचा।
वहीं, वर्क फ्रंट की बात करें तो नीना गुप्ता की हाल ही में 'पंचायत 4', 'मेट्रो इन दिनों' रिलीज हुई है। उनकी दमदार एक्टिंग लोगों का दिल छू लेती हैं। उनके आने वाली फिल्मों के रिलीज होने का फैंस को बेसब्री से इंतजार है।