धूम्रपान की लत युवाओं को बर्बाद कर रही है। आज कल के बच्चे कम उम्र में कूल दिखने के लिए स्मोकिंग शुरू कर देते हैं। धीरे-धीरे उन्हें इसकी लत लग जाती है। स्मोकिंग की वजह से कई गंभीर बीमारियां हो जाती हैं। सभी लोग जानते हैं कि धूम्रपान करने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंचता है। इस लत की वजह से आपको कैंसर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है।
Cochrane Review में एक स्टडी पब्लिश हुई है जिसमें बताया गया कि अगर आप लोगों को वित्तीय प्रोत्साहन (फाइनेंशियल इंसेंटिव) देंगे तो लोग धूम्रपान छोड़ने का वादा करते हैं। ये स्टडी यूनिवर्सिटी ऑफ इस्ट एंजिलिया में हुई। इसमें उन्होंने बताया कि अगर आप लोगों को कैश, वाउचर या फिर डिपॉजिट के रूप में पैसे देने का वादा करते हैं तो वे धूम्रपान छोड़ने का वादा करते हैं। खासतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए ये आशावादी कदम है। वे फाइनेंशियल इंसेंटिव की वजह से धूमप्रान छोड़ने का फैसला करती हैं।
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कैसे वित्तीय प्रोत्साहन धूम्रपान छोड़ने में करता है मदद
सिर्फ गर्भवती महिलाएं ही नहीं, विभिन्न आयु के लोगों में इसका परीक्षण किया गया। हालांकि गर्भवती महिलाओं में अन्य सभी की तुलना में धूम्रपान छोड़ने की संभावना सबसे ज्यादा थी। जिन गर्भवती महिलओं को फाइनेंशियल इंसेंटिव मिला, उनमें धूम्रपान छोड़ने की संभावना उन लोगों के तुलना मे दोगुना थी जिन्होंने धूम्रपान नहीं छोड़ा था। धूम्रपान की वजह से प्रेग्नेंसी में मिसकैरिज और मृत बच्चे के जन्म होने की संभावना ज्यादा होती है। इसके अलावा वित्तीय प्रोत्साहन (फाइनेंशियल इंसेंटिव) भी इन गर्भवती महिलाओ को बच्चों को जन्म देने के बाद धूम्रपान की ओर जाने से रोकता है। ये कदम बच्चे और मां दोनों के लिए फायदेमंद है। पैसे एक बड़ी प्रेरणा है जो लोगों को नशे की लत से उबारने में मदद कर सकता है।
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स्टडी के सह लेखक जेमी हार्टमैन बॉयस ने कहा, हमारे पास बहुत से सबूत हैं जिसमें पता चलता है कि रिवॉर्ड सिस्टम हमारे दिमाग पर किस तरह से असर डालता है जिनके बारे में हम जानते हैं कि वे निकोटिन की लत से प्रभावित हैं। स्टडी में उन्होंने बताया कि निकोटिन की लत दिमाग पर क्या प्रभाव डालती है। इसका सेवन करने से आप अच्छा महसूस करते हैं जो कि एक लत बन जाती है।
इस वजह से जो लोग धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं तो उन्हें वापस से उन्हीं लक्षणों का एहसास होता है और वे उस अच्छा लगने के एहसास को मिस करते हैं। फाइनेंशियल रिवार्ड आपके भौतिक सुख से जुड़ा हुआ है जो आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करता है। कई लोगों ने धूम्रपान छोड़ने के लिए कई बार कोशिश की। मगर वे ऐसा नहीं कर पाए। ऐसे में कैश रिवॉर्ड ने उनकी मदद की।
डिस्क्लेमर: यह आर्टिकल इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारियों और सामान्य बातचीत पर आधारित है। खबरगांव इसकी पुष्टि नहीं करता है। विस्तृत जानकारी के लिए पोषक विशेषज्ञ से मिलें।