#health

अपराजिता के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं। लोग इस फूल की चाय बनाकर पीते हैं।

हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे लोग दाल खाना छोड़ देते हैं। डाइटिशियन से समझते हैं कि कौन सी दाल सेहत के लिए फायदेमंद हैं? कौन सी नुकसानदायक है?

भारत में निपाह वायरस के 2 मामले सामने आए थे। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के महानिदेशक टेड्रोस एडनोम घेबियस ने इस वायरस को खतरनाक बताया है।

प्रेग्नेंसी में लोबिया में पनीर का एक बेहतरीन विकल्प है। रिसर्च यह बताते हैं कि लोबिया में पनीर के मुकाबले आयरन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो गर्भवती महिलाओं को एनीमिया और कब्ज जैसी समस्याओं से बचाने में मदद करती है।

भारत में यूटीआई (UTI) एक आम समस्या है। इस समस्या से सबसे ज्यादा महिलाएं जूझती हैं। क्या होता है यूटीआई?

बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने के लिए डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए? आइए इसके बारे में डॉक्टर से जानते हैं।

CDSCO ने दवाईयों के संबंध में एक रिपोर्ट जारी की है जिसमें देश में मिलने वाली 174 दवाएं मानकों पर विफल रही है। इनमें 7 नकली पाई गईं। सबसे अधिक फेल सैंपल हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड की कंपनियों से मिले हैं।

रिसर्च बताते हैं कि बढ़ती गर्मी ने दिमाग खाने वाले अमीबा जिसे ब्रेन इटींग अमीबा को हमारे घरों की पाइपलाइन तक पहुंच रहे हैं। यह अमीबा क्लोरीन जैसे डिसइंफेक्टेंट को झेलने में सक्षम है।

सर्दियों के मौसम में विटामिन C हमारे शरीर के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है, जो न केवल इम्यूनिटी बढ़ाता है बल्कि ठंड के कारण होने वाले इंफेक्शन से भी बचाव करता है। 

आज भले ही कोलेस्ट्रॉल को नुकसानदेह माना जाता है लेकिन यही शरीर में सूरज की रोशनी से विटामिन D बनने का जरूरी आधार है। आसान शब्दों में, कोलेस्ट्रॉल के बिना शरीर मुफ्त धूप मिलने पर भी विटामिन D नहीं बना सकता।

सर्दियों में थोड़ी सी मेहनत या चलने पर सांस फूलना आम हो गया है। ठंड के मौसम में इसी वजह से चलने या सीढ़ियां चढ़ने पर सांस लेने में ज्यादा दिक्कत महसूस होती है।

सर्दियों में नंगे पैर जमीन पर चलने से पूरे शरीर में ठंड महसूस होती है। क्या आप जानते हैं इसके पीछे क्या कारण है?