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हेल्थ

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महिलाओं के लिए एनीमिया एक बड़ी समस्या है। कई बार आपकी ही छोटी-छोटी गलतियां इस समस्या को और बढ़ा देती हैं जो आगे चलकर गंभीर रूप ले लेती है।

Mar 10 2026
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लाइफस्टाइल

SPF 30 या 50, कौन सी सनस्क्रीन त्वचा के लिए फायदेमंद है?

सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने का काम करता है। यह आपके त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।

Mar 09 2026

लाइफस्टाइल

फार्मा सेक्टर में भारत आगे क्यों बढ़ता जा रहा है?

भारतीय फार्मा कंपनियां दुनिया की तीसरी सबसे बड़ी ताकत बन गई हैं। अब 'बायोफार्मा शक्ति' अभियान के जरिए भारत दुनिया का सबसे बड़ा मेडिसिन हब बनने जा रहा है।

Mar 08 2026

लाइफस्टाइल

गर्मियां हो गईं हैं शुरू, सुबह की डाइट में शामिल करें ये चीजें

मार्चे की शुरुआती हफ्ते में गर्मी बढ़ गई है। बदलते मौसम के साथ खानपान में बदलाव करना बहुत जरूरी है ताकि सेहत पर बुरा असर न पड़ें।

Mar 08 2026

लाइफस्टाइल

क्या 5 मिनट की एक्सरसाइज से कम हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर?

भारत में हर 3 में से 1 व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहा है। इस बीमारी को हल्के में लेने की गलती न करें।

Mar 08 2026

लाइफस्टाइल

जानिए आपकी ये 5 आदतें कैसे बढ़ा रही हैं ब्रेस्ट कैंसर का खतरा?

हमारी रोजाना की गलत आदतें और प्लास्टिक का ज्यादा इस्तेमाल कैंसर का खतरा बढ़ा देता है लेकिन कुछ बातों का ख्याल रखा जाए तो इससे बचा जा सकता है।

Mar 06 2026

लाइफस्टाइल

होली के अगले दिन जाना है ऑफिस, हैंगओवर ऐसे उतारें

होली के दिन कई लोग भांग और शराब का अधिक सेवन करते हैं। इस वजह से उन्हें सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी की दिक्कतें होने लगती हैं।

Mar 05 2026

लाइफस्टाइल

मोटापे को कम करने में कितनी फायदेमंद हैं दवाइयां?

आज वर्ल्ड ओबेसिटी डे है। इस दिन को मुख्य रूप से लोगों को मोटापे से होने वाली बीमारियों के बारे में जागरूक करने के लिए मनाया जाता है।

Mar 04 2026