सर्दी का मौसम आते ही कोल्ड, फीवर और जुकाम होना आम बात है। मौसमी संक्रमण की वजह से कई लोगों को टॉन्सिल की समस्या होती है। ये बहुत ही कॉमन समस्या है, लेकिन जब ये परेशानी क्रॉनिक हो जाती है तो इसका इलाज सिर्फ सर्जरी है। टॉन्सिल में गले के पीछे के भाग में सूजन आ जाती है। इस वजह से गले में काफी दर्द होता है। अगर आपको भी टॉन्सिल की समस्या रहती हैं तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं।
क्या होता है टॉन्सिल
गले में मौजूद टॉन्सिल दो अंडकार आकार की ग्रंथियां होती है जो गले के पीछे में मौजूद होती है। इनका काम नाक और मुंह से शरीर में आने वाले बैक्टीरिया या वायरस से प्रोटेक्शन करना होता है। टॉन्सिल की समस्या वायरस के संक्रमण की वजह से होती है। ये समस्या ज्यादातर बच्चों में देखने को मिलती है।
टॉन्सिल के लक्षण
गले में सूजन
कफ
कान में दर्द होना
टॉन्सिल में पीले और सफेद पैच हो जाता है
थका हुआ महसूस करते हैं
टॉन्सिल से बचने के उपाय
गर्म पानी पिएं- टॉन्सिल होने के पर गुनगुने या गर्म पानी का सवेन करें। गर्म अदरक वाली चाय भी आपके गले को आराम मिलता है।
ठंडी चीजें खाएं- अगर आपके गले में बहुत तेज दर्द हो रहा है को आइसक्रीम, फ्रोजन दही, सॉफ्ट फूड का सेवन कर सकते हैं। इससे आपके गले को नम्ब फीलिंग होगी और दर्द महसूस नहीं होगा।
नमक के पानी से गरारा करें- गले के दर्द से तुरंत आराम चाहिए तो गुनगुने पानी में नमक डालकर गार्गल करें। ऐसे करने से आपको सूजन से आराम मिलेगा।
ड्राई चीजों को खाने से बचें- आप चिप्स, क्रैकर्स, प्रोसेस्ड फूज खाने से बचना चाहिए। इससे आपके गले का दर्द बढ़ सकता है।
अगर इन चीजों से आराम नहीं मिले तो डॉक्टर्स की सलाह लें।
डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी तरह की चिकित्सकीय जानकारी या इलाज के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।