वायर्ड ईयरफोन या ईयर बड्स? कान के लिए कौन सा ज्यादा नुकसानदायक

ईयर फोन या ईयर बड्स का इस्तेमाल पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ा है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक इसका घंटों इस्तेमाल करते हैं। वॉक पर जाने से लेकर जूम मीटिंग तक में लोग इनका इस्तेमाल करते हैं। पहले वायर्ड ईयरफोन आते थे, बाद में तकनीक थोड़ी तो वायरलेस ईयरबड्स आने लग गए। वायर्ड ईयरफोन के मुकाबले ईयर बड्स का चलन तेजी से बढ़ा है। बाजार में आपको सस्ते से लेकर महंगा, हर तरह के ईयर बड्स मिल जाएंगे। हालांकि घंटों वायर्ड ईयर फोन या ईयर बड्स लगाना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। 

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने भी अपनी एक रिपोर्ट में माना है कहा कि इससे दुनियाभर में लाखों युवाओं की सुनने की क्षमता प्रभावित हो रही है। कुछ लोगों का मानना है कि वायर्ड ईयरफोन ईयर बड्स के मुकाबले ज्यादा बेहतर होते हैं। आइए जानते हैं दोनों में से किसका इस्तेमाल करना सुरक्षित माना गया है।

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वायर्ड ईयरफोन और ईयर बड्स कौन ज्यादा नुकसानदायक

ईयर बड्स- आज कल ज्यादातर लोगों के कान में ईयर बड्स लगा हुआ दिखाई देगा क्योंकि इसे आप आसानी से कैरी कर सकते हैं। साथ ही यह दिखने में भी बहुत स्टाइलिश लगता है। पहले के समय में इयरबड्स महंगे आते थे लेकिन अब सस्ते दामों में भी ईयर बड्स मिलते हैं। आइए जानते हैं इसे लगाने से क्या नुकसान होता है।

ईयर बड्स में रेडियोफ्रीक्वेंसी रेडिएशन उत्पन्न होती है जिसकी वजह से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। लगातार ईयरफोन्स लगाने की वजह से कान में दर्द, सिर दर्द और नींद ना आने की समस्या होती है। इसके अलावा कान में इन्फेक्शन होने का खतरा भी रहता है। 

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वायर्ड ईयरफोन

ईयर बड्स के मुकाबले वायर्ड इयरफोन कम नुकसानदायक होता है। इसमें रेडियोफ्रीक्वेंसी रेडिएशन नहीं उत्पन्न होता है। ईयर बर्ड्स के नुकसान को देखते हुए कई लोग दोबारा वायर्ड ईयरफोन का इस्तेमाल करने लगे हैं। आपने सेलिब्रिटीज को अक्सर एयरपोर्ट पर भी वायर्ड ईयरफोन लगाए हुए देखा होगा।

रेगुलर ईयरफोन यूज करने से क्या दिक्कत होती है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, ईयर फोन को घंटों लगाने की वजह से 2050 तक 70 करोड़ से ज्यादा लोगों के कान खराब हो जाएंगे।

• कान में दर्द- जब आप लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपको कानों के अंदर अजीब से आवाज गूंजती और कानों में दर्द होने लगता है।
• दिमाग पर पड़ता है असर- लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने से दिमाग पर असर पड़ता है।
• बहरापन- लंबे समय तक ईयरफोन लगाने से आपके कान के हेयर सेल्स अपनी संवेदनशीलता खो देते हैं जिससे व्यक्ति के सुनने की क्षमता पर असर पड़ता है।
• संक्रमण- अगर आप अपने ईयरफोन को अन्य लोगों से शेयर करते हैं तो कान में संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए दूसरे लोगों के साथ ईयर फोन शेयर नहीं करना चाहिए।

ईयर फोन से होने वाली परेशानी से कैसे बचें

• बहुत देर तक ईयरफोन का इस्तेमाल ना करें।
• ईयरफोन का वॉल्यूम 60% से ज्यादा नहीं होना चाहिए
• हमेशा ब्रांडेड कंपनी का ही ईयरफोन यूज करें।
• 30 से 60 मिनट तक ईयरफोन का इस्तेमाल करें।
• ब्रेक लें कर ईयरफोन का इस्तेमाल करें।