आमतौर पर सफर करते हुए या कहीं बाहर जाने पर आपको पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करना पड़ता है। रेलवे स्टेशन हो, ऑफिस हो, स्कूल-कॉलेज हो या फिर कोई अन्य जगह हो। अक्सर देखा जाता है कि पब्लिक टॉयलेट बेहद गंदे होते हैं और उनकी साफ-सफाई भी अचछे से नहीं होती। यही वजह है कि पब्लिक टॉयलेट जाने से आपको कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं। टॉयलेट जाते समय साफ-सफाई के अलावा बहुत सी बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर हमें पब्लिक टॉयलेट का उपयोग पड़े तो उपयोग से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। इससे पब्लिक टॉयलेट में गदंगी से फैले बैक्टीरिया से बचा जा सकता है और बीमारियों से दूर रहने में मदद मिलती है।
पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल सैकड़ों-हजारों लोग करते हैं। टॉयलेट में जाते समय बहुत से लोग टॉयलेट सीट बिना साफ किए ही बैठ जाते हैं। टॉयलेट सीट पर बैक्टीरिया और वायरस होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए पब्लिक टॉयलेट जाने से पहले फ्लश करें और जाने के बाद आप टॉयलेट स्प्रे का उपयोग भी कर सकते हैं। पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में फ्लश जरूर करें, साथ ही बाद में अपने हाथों को हैंडवॉश से जरूर धोएं।
टॉयलेट के ढक्कन खुला न छोड़ें
कई लोग टॉयलेट का उपयोग करने के बाद उसके ढक्कन को खुला ही छोड़ देते हैं। इससे उसमें से पानी की बूंद बाहर निकलने लगती हैं। इससे एयरबोर्न बैक्टीरिया और वायरस टॉयलेट बाउल से बाहर आ जाते हैं। टॉयलेट का ढक्कन खुला छोड़ने से बदबू फैल सकती है और इसका आसपास के वातावरण पर भी बुरा असर पड़ता है।
स्मार्टफोन का इस्तेमाल न करें
अगर आप टॉयलेट में बैठे हुए स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं तो ये बैक्टीरिया उस पर भी चिपक जाते हैं। जिससे जब हम फोन को चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों पर फोन को संपर्क में लाते हैं तो इससे बीमारियां फैलने का खतरा बढ़ता है। इसलिए टॉयलेट में हमें स्मार्टफोन का उपयोग नहीं करना चाहिए।
