सिविल सर्विस अभ्यर्थी पूजा माधव को बैंगलुरू में हुए एक कॉम्पटीशन में ‘स्लीप चैंपियन ऑफ द ईयर’ का खिताब मिला है, जिसके लिए उन्हें 9.1 लाख रुपये दिए गए। उन्होंने 60 दिनों तक लगातार 9 घंटे की नींद ली जिसकी वजह से उन्हें यह पुरस्कार दिया गया। एजुकेशन टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक 14 अन्य लोगों को पीछे छोड़ते हुए उन्होंने यह खिताब जीता।
स्लीप इंटर्नशिप का यह चौथा एडिशन है, जिसका उद्देश्य भारत में लोगों में आ रही नींद की कमी के प्रति जागरुकता पैदा करना है। इस कॉम्पटीशन के लिए करीब एक लाख लोगों ने अप्लाई किया था जिसमें से 15 लोग फाइनल लिस्ट तक पहुंच सके। सभी को एक मैट्रेस दिया गया था और एक ट्रैकर के जरिए हर रात उनके आराम करने की आदत को ट्रैक किया जाता था।
यह भी पढ़ेंः बारिश में किस तरह के कपड़े पहनें? त्वचा की बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
कई तरह के थे टास्क
पूरे इंटर्नशिप के दौरान उन्होंने नींद को बेहतर बनाने वाले वर्कशॉप में और रोजाना के टास्क में भी हिस्सा लिया जो कि नींद को बेहतर बनाने के लिए डिजाइन किया गया था। फाइनल में पहुंचने वालों के बीच में भी एक प्रतियोगिता कराई गई जिसमें उन्हें आंखों में पट्टी बांधकर बिस्तर लगाने, अलार्म क्लॉक ट्रीजर हंट इत्यादि शामिल था। इसके अलावा नींद को लेकर उनके अनुशासन और नियमितता की जांच भी की गई।
पूजा को इस कॉम्पटीशन में 91.36 प्वाइंट्स मिले जिसने उनको जीत दिलाई। पूजा के अलावा फाइनल तक पहुंचने वाले अन्य सहभागियों को एक-एक लाख रुपये दिए गए।
यह चौथा सीजन था
कॉम्पटीशन का यह चौथा सीज़न था। इसका पहला सीजन 2019 में शुरू किया गया था। हर बार के कॉम्पटीशन के बाद इसमें भाग लेने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है। इसमें सेलेक्ट किए गए लोगों को ‘स्लीप इंटर्न’ कहा जाता है। इन इंटर्न्स को 60 दिनों के लिए रोजाना 9 घंटे सोना होता है।
यह भी पढ़ें- विटामिन D टैबलेट्स, पाउडर, इंजेक्शन: किसे, क्या लेना चाहिए और क्यों?
पिछले साल बेंगलुरु की एक महिला शैशवारी पाटिल को यह पुरस्कार मिला था। उन्होंने 9 लाख रुपये जीता था। पाटिल ने फाइनल में 12 लोगों को पीछे छोड़ते हुए यह पुरस्कार जीता था। इंटर्न्स को 9 घंटे की रात की नींद के साथ-साथ दिन में 20 मिनट का पावर नैप लेने के लिए भी कहा गया था।
