दिल्ली की जहरीली हवा लोगों के लिए आफत बन गई है। प्रदूषण की वजह से सांस लेने में तकलीफ, आंखों में जलन, खांसी, गले में खराश आदि की समस्या हो रही है। खासतौर से जिन लोगों को सांस संबंधी बीमारी या एलर्जी की समस्या है। उनके लिए प्रदूषण ज्यादा खतरनाक है। हाल ही में इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स एंड इवैल्यूएशन (IHME) ने अपनी रिपोर्ट जारी की है जिसमें में बताया गया कि साल 2023 में हर 7 में एक मौत प्रदूषण की वजह से हुई है।
सेंटर फॉर रिसर्च ऑन एनर्जी एंड क्लीन एयर (CREA) के आंकड़ों के मुताबिक वायु प्रदूषण में पार्टिकुलेट मैटर (PM) के कण दिल्ली में मौतों का सबसे मुख्य कारण था जो 2023 में सभी मौतों का लगभग 15% है जिसकी संख्या 17,188 है।
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दिल्ली का प्रदूषण सेहत के लिए खतरनाक
CREA के विशेषज्ञ मनोज कुमार ने बताया कि जब दिल्ली का वायु गुणवत्ता में सुधार नहीं आता है तब तक सांस संबंधी बीमारियां, हृदय रोग, स्ट्रोक और फेफड़ो के कैंसर के मामले लगातार बढ़ते रहेंगे। दिल्ली का प्रदूषण हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल से ज्यादा खतरनाक है।
2023 में मौतों के मुख्य कारण
- हाई ब्लड प्रेशर (14, 874 मौतें)
- हाई फास्टिग प्लाजमा ग्लूकोज (10, 653 मौतें)
- हाई कोलेस्ट्रोल (7, 267 मौतें)
- हाई बॉडी मास इंडेक्स (6,698 मौतें)
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक पीएम 2.5 का स्तर तय मानकों से कही ज्यादा रहता है। विशेषज्ञों के मुताबिक दिल्ली का वायु प्रदूषण हर साल ज्यादा जहरीली हो रही है। इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स में रेस्पिरेटरी एंड क्रिटिकल केयर के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. निखिल मोदी के मुताबिक जब हम ज्यादा समय तक वायु प्रदूषण में रहते हैं तो बीमारियों के संपर्क में आते हैं और धीरे-धीरे हमारी स्थिति खराब होती है और मृत्यु तक हो सकती है। पिछले कुछ सालों में प्रदूषण से संबंधित मृत्यु दर बढ़ी है। अगर स्थिति पर ध्यान नहीं दिया जाए तो प्रदूषण से संबंधित मौतों के आंकड़ों में वृद्धि देखने को मिलेगी।
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प्रदूषण से बचाव
- घर से बाहर निकलते समय एन-95 मास्क लगाकर निकलें।
- खूब पानी पिएं ताकि शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाएं।
- जरूरत न होने पर घर के अंदर ही रहें।
- घर से बाहर निकलते समय एक्यूआई चेक करके निकलें।
- डाइट में एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर चीजें खाएं।
