जींस एक कंफर्टेबल आउटफिट है जिसे पहनने के बाद व्यक्ति स्टाइलिश दिखता है। क्या आप जानते हैं कि टाइट जींस पहनने की वजह से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) होने का खतरा बढ़ सकता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक केस कंट्रोल अध्ययन में पाया गया कि कपड़ें यूटीआई के खतरे को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं। खासतौर से सिंथेटिक कपड़ों में गर्म और नम वातावरण में बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं।
विशेषज्ञ भी सलाह देते हैं कि सिंथेटिक फैब्रिक से बने कपड़े नहीं पहनने चाहिए। सिंथेटिक कपड़े पसीने को नहीं सोखते है जिसकी वजह से बैक्टीरिया के पनपने का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक कि महिलाओं को सिंथेटिक वाले टाइट अंडरगार्मेंट्स पहनने से बचना चाहिए। शोधकर्ताओं ने पाया कि टाइट जींस पहनने और यूटीआई के बीच में संबंध है।
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टाइट जींस पहनने से बढ़ सकता है यूटीआई का खतरा
यूरिनरी ट्रैक्ट को सामान्य रूप से कई प्राकृतिक तंत्र सुरक्षित रखते हैं लेकिन जब आप लंबे समय तक टाइट जींस या लेगिंग पहनते हैं तो हवा का प्रवाह कम हो जाता है और नमी लॉक हो जाती है जिस वजह से प्राइवेट पार्ट में फ्रिक्शन पैदा होता है। इस कारण से हानिकारक बैक्टीरिया जैसे कि E. coli को यूरिनरी ट्रैक्ट तक जाने के लिए अनुकूल वातावरण मिल जाता है।
American Journal of Public Health में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि इस तरह के कपड़े महिलाएं अधिक पहनती हैं इसीलिए उनमें संक्रमण का दर अधिक रहता है। सिंथेटिक कपड़ों में गर्मी और नमी की वजह से बैक्टीरिया आसानी से पनपता है खासतौर से वह लंबे समय तक उन कपड़ों में बैठी रहती हैं। डॉक्टर्स सलाह देते हैं कि कॉटन वाली लूज फिटिंग वाली अंडरगार्मेंट पहनें ताकि यूटीआई का खतरा कम हो।
यूटीआई के लक्षण
- पेशाब करते समय जलन महसूस होना।
- बार-बार पेशाब आना।
- पेशाब में झाग और बदबू आना।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द होना।
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यूटीआई से कैसे बचें?
- टाइट जींस पहनने से बचें। अपने वॉर्डरोब में कॉटन और लिनेन की पैंट्स रखें।
- काम खत्म होने के बाद घर पर लूज कपड़े पहनें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल जाए।
- एक्सरसाइज करने के बाद हमेशा अपने कपड़े बदलें।
- हमेशा साफ टॉयलेट का इस्तेमाल करें।
