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113 साल का आदमी कैसे रहता है फिट? हो गया लंबी उम्र का खुलासा

क्या आपको पता है कि दुनिया के सबसे ज्यादा उम्र के व्यक्ति कौन हैं और आखिर उनकी लंबी उम्र का राज क्या है?

Joao Marinho। Photo Credit: Instagram/guinnessworldrecords

जोआओ मारिन्हो । Photo Credit: Instagram/guinnessworldrecords

ब्राजील के एक व्यक्ति जोआओ मारिन्हो नेटो आधिकारिक तौर पर दुनिया के सबसे बुजुर्ग जीवित पुरुष बन गए हैं। उन्होंने 113 साल की उम्र पूरी की है। 1912 में ब्राजील के मारंगुआपे में जन्मे नेटो का जीवन एक सदी से अधिक समय तक फैला है। 5 अक्टूबर, 2025 को उन्होंने अपने परिवार और प्रियजनों के साथ यह खास दिन मनाया। 

 

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने इंस्टाग्राम पर उनकी इस खुशी की तस्वीरें साझा कीं। नेटो की लंबी उम्र मेहनत, दृढ़ता और सक्रिय जीवनशैली को दर्शाती है, जो उनकी किसानी पृष्ठभूमि से जुड़ी है। उनकी कहानी परिवार, मजबूत सामुदायिक रिश्तों और जीवन के प्रति जज्बे की ताकत को दर्शाती है, जो पूरी दुनिया के लिए प्रेरणा है।

 

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किसान परिवार में हुआ जन्म

1912 में ब्राजील के मारंगुआपे में जन्मे जोआओ का बचपन गावं में बीता, जब ज्यादातर लोग खेती और मेहनत पर निर्भर थे। वह एक किसान परिवार में पैदा हुए और चार साल की छोटी उम्र से ही अपने पिता के साथ खेतों में काम करने लगे। उनकी लंबी उम्र का राज उनकी मेहनत भरे जीवन को माना जा रहा है।

 

प्रकृति के साथ जुड़ाव और मेहनत का महत्व उनके जीवन का आधार बना। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने उन्हें 112 साल और 52 दिन की उम्र में दुनिया का सबसे बुजुर्ग पुरुष घोषित किया। वह 1912 में जन्मे आखिरी जीवित पुरुष हैं और उनकी जिंदगी 20वीं सदी से लेकर आज के डिजिटल युग तक की सैर कराती है।

क्या है जीवन का राज?

नेटो की लंबी उम्र का राज उनकी ऐक्टिव लाइफस्टाइल है। उन्होंने दशकों तक खेती में मेहनत की, जिसने उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखा। विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित मेहनत, संतुलित खानपान और सार्थक जीवन लंबी उम्र का कारण बनते हैं, और नेटो का जीवन इसका जीता-जागता उदाहरण है।

 

परिवार उनके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। उनकी पहली शादी जोसेफा अल्बानो डॉस सांतोस से हुई, जिनसे उनके चार बच्चे हुए: एंटोनियो, जोस, फातिमा और वंदा। बाद में उन्होंने एंटोनिया रोड्रिग्स मौरा से शादी की, जिनसे तीन और बच्चे हुए: विनिसियस, जार्बस और कॉन्सीकाओ। आज उनके परिवार में सात बच्चे, 22 पोते, 15 परपोते और तीन पर-पर-पोते हैं। उनके 113वें जन्मदिन पर यह बड़ा परिवार उनके साथ था, जिसने इस दिन को और खास बना दिया।

 

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गिनीज ने साझा की तस्वीरें

5 अक्टूबर, 2025 को जोआओ ने अपने 113वें जन्मदिन को परिवार के साथ धूमधाम से मनाया। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने उनकी मुस्कुराती तस्वीरें साझा कीं। इस साल की शुरुआत में, जोआओ ने दुनिया की सबसे बुजुर्ग महिला, 116 साल की एथेल कैटरहम को जन्मदिन की बधाई दी थी। 

 

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने इसे 'दुनिया के सबसे बुजुर्ग पुरुष और महिला के बीच पहली दर्ज की गई बातचीत' बताया। यह घटना सुपरसेंटेनरियनों के प्रति दुनिया की उत्सुकता को दर्शाती है और दिखाती है कि लंबी उम्र कैसे देशों और संस्कृतियों को जोड़ सकती है। जोआओ मारिन्हो नेटो की कहानी हमें सिखाती है कि मेहनत, परिवार और जीवन के प्रति सकारात्मक नजरिया हमें लंबा और खुशहाल जीवन दे सकता है।

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