दिल्ली एनसीआर में वायु प्रदूषण की वजह से लोगों की तबीयत बिगड़ रही है। इस समय वायु गुणवत्ता सबसे खराब दर्ज की गई है। दिल्ली और नोए़डा के कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स 300 से 400 के बीच में दर्ज किया गया है। प्रदूषण के कारण लोगों को सांस, आंख और त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां हो रही हैं। आप बाहर प्रदूषण से बचने के लिए मास्क लगाएं। वहीं, घर के अंदर प्रदूषण के स्तर को कम करने के लिए कुछ पौधे लगा सकते हैं।
ये पौधे घर में ऑक्सीजन के लेवल को बढ़ाने का काम करते हैं। इसके लिए आपको घर में ऐसे पौधों को लगाने की जरूरत हैं जो हवा में ऑक्सीजन का लेवल बढ़ाने का काम करते हैं। आप घर में एलोवेरा, स्नेक प्लांट, पीस लिली और मनी प्लांट का पौधा लगाएं। ये सभी पौधे सस्ते और बहुत आसानी से मिल जाते हैं। आपको एक पौधे पर 20 से 25 रुपये खर्चने की जरूरत पड़ेगी।
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एयर प्यूरिफायर का काम करते हैं ये पौधे
स्नेक प्लांट
स्नेक प्लाट ऑक्सीजन के लेवल को बढ़ाने का काम करता है। यह पौधा घर में एयर प्यूरिफायर की तरह काम करता है। यह पौधा प्रदूषक तत्वों को सोख लेता है।
एलोवेरा
एलोवेरा का पौधा घर में आसानी से लग जाता है। यह फॉर्मल्डिहाइड और बेंजीन जैसे जहरीली गैसों को सोखने का काम करता है। यह पौधा रात को ऑक्सीजन छोड़ता है जिससे घर की हवा स्वच्छ रहती है।
मनी प्लांट
मनी प्लांट घर में ऑक्सीजन के लेवल को नियंत्रित करता है। यह प्लांट हवा में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड, बेंजीन और फॉर्मल्डिहाइड को सोख लेता है।
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अरेका पाम
अरेका पाम का पौधा प्रदूषक तत्वों को सोखने का काम करता है। यह एक नेचुरल ह्यूमिडिफायर है जो ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। आप इस पौधे को ऑफिस या घर में आसानी से लगा सकते हैं।
प्रदूषण से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
- घर के बाहर प्रदूषण से बचने के लिए N 95 मास्क लगाएं।
- घर में साफ-सफाई रखें।
- सुबह और शाम घर की खिड़कियां बंद रखें ताकि प्रदूषित हवा घर में न आए।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि प्रदूषित पदार्थ शरीर से बाहर निकल सकें।
- डाइट में विटामिन सी वाली चीजों का अधिक सेवन करें।
