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लाइफस्टाइल

माइग्रेन से बचना है? गंगाराम के डॉक्टर ने बताए बचने के 7 तरीके

सर गंगाराम हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. अंशु रोहतगी ने माइग्रेन के लक्षणों को कम करने के 7 तरीके बताए हैं। वो तरीके क्या हैं आइए जानते हैं।

Dec 30 2025

लाइफस्टाइल

मेंटल हेल्थ बिगाड़ने वाले विटामिन कौन हैं?

विटामिन्स और मिनरल्स हमारी सेहत के लिए ही नहीं दिमाग के लिए भी बहुत जरूरी है। इन चीजों की कमी का असर हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है।

Dec 22 2025

देश

छात्र लगातार कर रहे सुसाइड, एक्सपर्ट ने बताया कैसे लगेगी लगाम?

दिल्ली से महाराष्ट्र तक इन दिनों स्कूली छात्रों के सुसाइड की खबरें सुर्खियों में हैं। सुसाइड के बढ़ते मामलों ने एक नई बहस शुरू कर दी है। इस बीच एक्सपर्स्ट ने बताया कि सुसाइड केस पर लगाम कैसे लगेगी।

Nov 22 2025

लाइफस्टाइल

खराब हो रही चंडीगढ़ के लोगों की मेंटल हेल्थ, 806% बढ़ गए केस

आज विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस है। 3 साल पहले इसी दिन शुरू की गई टेली मानस सेवा के आंकड़ों ने चंडीगढ़ के लोगों को हैरान कर दिया है।

Sep 10 2025

लाइफस्टाइल

इन आदतों की वजह से थकने लगता है दिमाग! आज ही छोड़ें

हमारी कुछ ऐसी आदतें होती है जिसका प्रभाव हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। इन आदतों की वजह से दिमाग थकने लगता है। आइए इन आदतों के बारे में जानते हैं।

Sep 10 2025

लाइफस्टाइल

फिल्म देखने के बाद क्यों रोने लगते हैं लोग?

मोहित सूरी की फिल्म 'सैयारा' सिनेमाघरों में रिलीज हुई है। इस फिल्म को देखने के दौरान कई लोग इमोशनल होते हुए नजर आए। आइए जानते हैं इसके पीछे क्या कारण है?

Jul 22 2025

लाइफस्टाइल

पैनिक अटैक, एंजायटी का कारण तो नहीं है वॉर डिप्रेशन

भारत और पाकिस्तान के बीच में टेंशन का माहौल है। दिन भर वॉर की खबरें देखने की वजह से कई लोगों को एंग्जायटी महसूस होती हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं ऐसा क्यों होता है?

May 11 2025

लाइफस्टाइल

डिप्रेशन को हल्के में ना लें, जानें लक्षण और बचाव

डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है जिससे कई लोग जूझ रहे हैं। सिर्फ मस्तिष्क ही नहीं इसका प्रभाव आपके शरीर भी पड़ता है। आइए जानते हैं क्यों होता है डिप्रेशन?

May 04 2025

लाइफस्टाइल

ज्यादा मोबाइल चलाने वाला बच्चा हो सकता है ऑटिज्म का शिकार

ज्यादा फोन चलाने से और टीवी देखने से बच्चों में ऑटिज्म जैसी गंभीर समस्या बढ़ रही है। ऑटिज्म एक मेंटल डिसआर्डर है जो बच्चों में पाया जाता है।

Apr 04 2025

लाइफस्टाइल

ज्यादा देर तक रील्स देखने से खराब हो सकती हैं आंखें

ज्यादा मोबाइल और टीवी देखने पर समय से पहले आंखें खराब हो सकती है, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में डॉक्टरों ने इस बढ़ती समस्या पर चिंता जताई है।

Apr 02 2025

लाइफस्टाइल

सीजनल डिप्रेशन को डिप्रेशन समझने की गलती ना करें

सीजनल डिप्रेशन को डिप्रेशन समझने की गलती ना करें। आइए जानते हैं क्या होता है सीजनल डिप्रेशन और इसके क्या लक्षण है।

Mar 03 2025

लाइफस्टाइल

डिप्रेशन की वजह से 30 प्रतिशत तक बीमारियां होने का खतरा बढ़ा

डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिससे ज्यादातर लोग पीड़ित है। क्या आप जानते हैं डिप्रेशन की वजह से आपको गंभीर बीमारियां हो सकती है।

Feb 20 2025