इस समय भीषण गर्मी पड़ रही है। गर्मी की वजह से लोग बीमार पड़ जा रहे हैं। खासतौर से जो लोग ऑफिस जाते हैं उन्हें अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है।

महिलाएं अपने करियर की वजह से लेट प्रेग्नेंसी प्लान करती हैं। आज कल मेडिकल साइंस ने संभव भी बना दिया है लेकिन क्या यह सुरक्षित है?

गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है। पानी की कमी की वजह से सेहत पर प्रभाव पड़ सकता है।

भिंडी पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इस रोजाना खाली पेट पीने से शुगर का लेवल नियंत्रित रहता है।

हमारे खान-पान और सेडेंटरी लाइफस्टाइल का असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। ये दोनों चीजें कई गंभीर बीमारियों के बढ़ने का मुख्य कारण है।

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या बढ़ जाती है। आजकल कम उम्र में ही एजिंग से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं।

आज वर्ल्ड ओबेसिटी डे है। इस दिन को मुख्य रूप से लोगों को मोटापे से होने वाली बीमारियों के बारे में जागरूक करने के लिए मनाया जाता है।

माइक्रोप्लास्टिक सेहत के लिए हानिकारक है। ये आपके ब्लड में घुल जाता है और शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

गर्मी के कारण त्वचा में टेनिंग या मुंहासों की समस्या हो रही है तो रात को फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन। ये स्किन केयर रूटीन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

मैग्नीशियम एक जरूरी विटामिन है जो शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। क्या आप जानते हैं कि मैग्नीशियम का अधिक सेवन हार्ट और किडनी के लिए खतरनाक है?