खराब लाइफस्टाइल की वजह से हम कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। खासतौर पर अनहेल्दी चीजों को खाने से हमारे लिवर पर असर पड़ता है। इसमें शराब पीना भी शामिल है। शराब का सेवन करने से आपका वजन तेजी से बढ़ता है, डायबिटीज का खतरा दोगुना हो जाता है और लिवर संबंधी गंभीर बीमारियां हो सकती है।
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है तो शराब पीने से ये खतरा दोगुना हो सकता है। ये खुलासा नई स्टडी में हुआ है। डेनवर, कोलोराडो में नेशनल ज्यूइश हेल्थ में कार्डियोवेस्कुलर प्रीवेंशन एंड वलेनस के डायरेक्टर डॉक्टर एंड्रयू फ्रीमैन ने कहा, 'लोग वहीं करते हैं जो उन्हें नहीं करना चाहिए और खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। खासतौर पर कोई बड़ा स्पोर्ट्स इवेंट होगा तो लोग तली-भूनी चीजों का सेवन करेंगे। इन चीजों में फैट और शुगर की मात्रा ज्यादा होती है जिसकी वजह से फैटी लिवर की समस्या होती है। इसके ऊपर से आप अगर शराब का सेवन करते हैं तो ये खतरा ज्यादा बढ़ जाता है।
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स्टडी में निकला ये निष्कर्ष
अगर महिलाओं की कमर 35 इंच या उससे ज्यादा है और पुरुषों की कमर 40 इंच या उससे ज्यादा होना, वे व्यक्ति ओबेसिटी के मरीज हैं। कई कार्डियो मेटाबोलिक डिजीज का कारण हाई ब्लड प्रेशर और हाई शुगर होता है। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के मुताबिक, अमेरिका में लगभग आधे लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है। 3 में से एक व्यक्ति प्री डायबिटीज है और लगभग 40% आबादी को मोटापे से ग्रस्त माना जाता है।
स्टडी में बताया गया कि ज्यादातर लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि डायबिटीज से पहले फैटी लिवर की समस्या होती है। इसके ऊपर से आप शराब का सेवन करते हैं तो लिवर सिरोसिस हो सकता है जिसकी वजह से लिवर फेलियर और लिवर कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यूनिवर्सिटी ऑफ साउथन कैलिफोर्निया के केक स्कूल को मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेशर और स्टडी के लेखक ने कहा, जमा हुआ फैट लिवर संबंधी समस्यों को बढ़ा सकता है। हम सभी जानते हैं कि शराब पीना नुकसानदायक है।
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किसे कहा जाता है हैवी ड्रिंकर
क्लिनिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉनी जर्नल में प्रकाशित स्टडी में राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण से 41,000 लोगों का डेटा लिया गया, जिसमें से 2200 लोगों को हैवी ड्रिंकर के क्षेणी में रखा गया। स्टडी में बताया गया जो महिलाएं रोजाना 0.7 ounces यानी (20 ग्राम) से अधिक शरीब पीती थीं और पुरुष प्रति दिन 1.05 ounce यानी (30 ग्राम) से अधिक शराब पीते थे उन्हें हैवी ड्रिंकर कहा गया। हालांकि सीडीसी के मुताबिक, शराब की ये मात्रा आमतौर पर मध्यम शराब पीने के रूप में माना जाता है। अमेरिका में 14 ग्राम प्योर शराब को स्टैंडर्ड ड्रिंक माना जाता है।
डिस्क्लेमर: यह आर्टिकल इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारियों और सामान्य बातचीत पर आधारित है। खबरगांव इसकी पुष्टि नहीं करता है। विस्तृत जानकारी के लिए आप अपने किसी डॉक्टर की सलाह लें।
