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मार्चे की शुरुआती हफ्ते में गर्मी बढ़ गई है। बदलते मौसम के साथ खानपान में बदलाव करना बहुत जरूरी है ताकि सेहत पर बुरा असर न पड़ें।

ज्यादातर लोग जूस और स्मूदी का सेवन करते हैं। यह घर पर आसानी से बन जाता है और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं दोनों में से कौन सा बेहतर है?

गर्मी के मौसम में उन चीजों का सेवन करना चाहिए जो आसानी से पच जाए और हमारे सेहत के लिए भी फायदेमंद हो। आइए उन चीजों के बारे में जानते हैं।

भारतीय मौसम विभाग ने इस साल समय से पहले हीटवेव चलने की आशंका जताई है। IMD ने चेतावनी जारी की है। पढ़ें रिपोर्ट।

आज के समय में वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के वेट लॉस ड्रिंक पी रहे हैं। इनमें से कौन सा बेहतर है। आइए डॉक्टर से इसके बारे में जानते हैं।