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अक्सर लोगों को कंफ्यूजन रहती है कि रोजाना तांबे या फिर कांच के बोतल में पानी पीना चाहिए। दोनों में से कौन सा फायदेमंद होता है?

प्रेग्नेंसी में लोबिया में पनीर का एक बेहतरीन विकल्प है। रिसर्च यह बताते हैं कि लोबिया में पनीर के मुकाबले आयरन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो गर्भवती महिलाओं को एनीमिया और कब्ज जैसी समस्याओं से बचाने में मदद करती है।

इंडोर ओजोन घर के भीतर मौजूद पॉल्यूटेंट गैस है जो सफाई उत्पादों और मशीनों से पैदा होती है। रिसर्च में पाया गया है कि इसकी वजह से खून में चिपचिपाहट बढ़ जाती है जिससे हार्ट की बीमारियों का खतरा पैदा होता है।

अमेरिका की एक यूनिवर्सिटी की रिसर्च में यह दावा किया जा रहा है कि फ्लू केवल बीमार व्यक्ति के पास बैठने से नहीं फैलता बल्कि खराब वेंटिलेशन और खांसी वायरस को फैलाने के असली गुनहगार हैं।

खाने के साथ चाय पीने से उसमें मौजूद टैनिन और पॉलीफेनोल्स भोजन के आयरन के साथ चिपक जाते हैं जिससे बॉडी उसे सोख नहीं पाता और एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

घंटों फोन और लैपटॉप चलाने से मेंटल हेल्थ पर असर पड़ता है। मेंटल हेल्थ को स्वस्थ रखने के लिए डिजिटल डिटॉक्स करना जरूरी है।

हार्ट हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। हम आपको एक ऐसे मिनरल के बारे में बता रहे हैं जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

CDSCO ने दवाईयों के संबंध में एक रिपोर्ट जारी की है जिसमें देश में मिलने वाली 174 दवाएं मानकों पर विफल रही है। इनमें 7 नकली पाई गईं। सबसे अधिक फेल सैंपल हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड की कंपनियों से मिले हैं।

रिसर्च बताते हैं कि बढ़ती गर्मी ने दिमाग खाने वाले अमीबा जिसे ब्रेन इटींग अमीबा को हमारे घरों की पाइपलाइन तक पहुंच रहे हैं। यह अमीबा क्लोरीन जैसे डिसइंफेक्टेंट को झेलने में सक्षम है।

नींद सिस्टम का रीसेट बटन है जिसके बिना शरीर का मेटाबॉलिज्म और दिमाग का ड्रेनेज सिस्टम काम नहीं कर सकता। रिसर्च बताती है कि खराब नींद पोषण और एक्सरसाइज के फायदा को पूरी तरह खत्म कर सकती है।

सर्दियों में कुछ लोगों के पैर मोजे पहनने के बाद भी बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं। क्या आप इसके पीछे का कारण जानते हैं?

सर्दियों में नंगे पैर जमीन पर चलने से पूरे शरीर में ठंड महसूस होती है। क्या आप जानते हैं इसके पीछे क्या कारण है?