#प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी के दौरान एक्सरसाइज करना न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह मां और बच्चे दोनों के हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद भी है। इस बात का ध्यान जरूर रखें कि कोई भी एक्सरसाइज आप बिना डॉक्टर की सलाह और सही तकनीक का पालन किए बिना न करें।

प्रेग्नेंसी में लोबिया में पनीर का एक बेहतरीन विकल्प है। रिसर्च यह बताते हैं कि लोबिया में पनीर के मुकाबले आयरन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो गर्भवती महिलाओं को एनीमिया और कब्ज जैसी समस्याओं से बचाने में मदद करती है।

क्या आप जानते हैं घंटों एक जगह बैठकर काम करने से प्रजनन तंत्रिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

आईवीएफ उन कपल के लिए वरदान है जिनके बच्चे नहीं हो रहे हैं। इस तकनीक को लेकर कई भ्रांतियां भी फैली हुई है।

आज के समय में महिलाएं करियर को प्राथमिकता देती हैं। इस वजह से महिलाएं फैमिली प्लानिंग करने में देरी करती है। आइए डॉक्टर से जानते हैं कि लेट 30s या 40s में प्रेग्रेंसी के दौरान क्या परेशानियां होती हैं?

ऑस्ट्रेलिया की प्रेग्नेंट महिला ने बिना डॉक्टर की मदद के वॉटर बर्थ तकनीक के जरिए बेबी को जन्म देने की कोशिश की। इस प्रक्रिया के दौरान बेबी की मौत हो गई। आइए जानते हैं क्या होती है वॉटर बर्थ तकनीक और क्या है यह सुरक्षित है।